Ik ben ondetussen begonnen met het schrijven van mijn documentatie, gebaseerd op de inhoud van deze blog. Ik heb er echter voor gekozen om het niet in een blogsysteem te maken, maar in een apart webbased systeem.
De documentatie is te vinden op afstuderen.lakitna.nl/documentatie.
In de loop van tijd zal de inhoud van deze blog en de documentatie steeds verder uit elkaar lopen.
Ik wil mijn project de naam Onæri meegeven, dus ik heb een basis huisstijl nodig. Ik heb er voor gekozen om wat meer tijd te steken in het logo en minder in de rest. Dit heb ik gedaan omdat een groot deel van de huisstijl volgt uit de stijl van het logo, zeker wanneer ze tegelijk worden ontwikkeld.
Mijn project heeft nog een naam nodig. Tot nu toe refereer ik naar mijn afstudeer project als, nou ja, "mijn afstudeer project". Dat is een hele matige titel om op een expo te zetten.
Na redelijk uitgebreid te kijken naar verschillende mogelijke namen die de lading dekken van wat ik aan het doen ben kwam ik uit op Sleepkit. Op het moment dat ik deze naam opschreef besefte ik me dat dit project erg geschikt is om een vervolg te krijgen als open source project.
Ik heb het vaker over de cyclus die ik Hue lampen aanmeet. In dit artikel specificeer ik deze cyclus met al zijn onderdelen en de beredenering hier achter.
Eerder heb ik geschreven over de effecten van het prototype op mijn kamer. Ik heb echter een ding weggelaten, omdat ik er op dat moment geen onderbouwing voor had.
Ik merk dat de evening slope mij helpt om te ontspannen. Het helpt mij dagelijks een klein beetje ontstressen.
In de afgelopen periode heb ik met 2 mensen getest. In eerste instantie was de planning dat ik met meer mensen zou testen, maar uiteindelijk heb ik er toch voor gekozen om een langere periode met minder mensen te testen.
Daarnaast heb ik zelf het systeem getest.
Tot nu toe is de bioritme score een getal tussen de 1 en 10 waar 1 super slecht is en 10 abnormaal goed. Zie Nachtrust scoren. Echter als je tegen iemand verteld dat hun bioritme "8 is" dan hebben ze geen idee wat 8 nou echt betekend. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een schaal die iedereen kan begrijpen.
Als onderdeel van een afstudeeropdracht moet er een app komen die de gebruiker helpt om hun bioritme te verbeteren. Deze app is een verlenging van een bestaande implementatie van een smart light systeem.
Om de app goed te kunnen uitwerken moet ik eerst weten wanneer gewoonte verandering het hardst nodig is. Mijn hypothese was als volgt:
Te laat naar bed gaan gebeurt voornamelijk als je 's avonds niet thuis bent.
Om de gebruiker het juiste ritme aan te leren wil ik operante conditionering gaan gebruiken. Dit is een onderzoek naar de mogelijkheden hiervan. Ik gebruik Psychologie de Essentie[^1] als bron.